----这个“年龄”开始戒烟 ， 或许肺部慢慢变干净 ， 希望你能做到//----

2种食物 ， 帮助肺部恢复健康

柠檬

柠檬当中含有大量的维生素C ， 并且还有着多种维生素与微量元素、果酸果胶等 。 对于烟龄比较长的人 ， 能够在平时的时候可以用柠檬泡水喝 ， 可以起到清热化痰、生津润肺的效果 ， 并且在戒烟时还能够帮助肺部恢复健康 。

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