第一种就是大家特别熟悉的榴莲了 。 榴莲的营养价值的确是许多水果当中最高的了 ， 但是同样的榴莲也特别容易上火 ， 它的热量特别的多 ， 所以我们也不可以吃太多的榴莲 ， 否则我们可能会流鼻血 。

----水果界“称王称后”的6种水果 ， 榴莲算什么 ， 它们才是实至名归！//----

第二个就是芒果了 ， 芒果被称为热带水果之王 。 芒果是特别普通常见的一种水果 ， 很多人也不会觉得芒果的营养价值很高 。 其实那是因为芒果大部分都生长在热带 ， 跟其他热带的水果相比起来 ， 它的营养价值也是比较高的一种了 ， 所以她才会被称为热带的水果之王 。 但同样的芒果 ， 它也是热量特别高的一种水果 ， 如果多吃的话也很容易上火 ， 所以就算我们在喜欢吃芒果也不能吃太多 。

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