患病率17%,颈椎病为何如此高发?日程生活中我们该怎样预防?( 四 )
3、高枕无忧
----患病率17% , 颈椎病为何如此高发?日程生活中我们该怎样预防?//----
睡眠时人会在身体的习惯下寻找最舒适的姿势让自己更加容易入睡 , 它也受人体的日常行为决定 。 然而高枕并不能解忧 , 过高的枕头会然颈椎处于一个前倾的状态 , 相当于站立时的低头 , 人的睡眠时间最少也有7个小时 , 颈椎的结果可想而知 。
那我们该如何在睡眠中防止颈椎病的发生呢?怎样提高睡眠质量呢?
安逸睡乳胶枕是根据人体工程学原理来设计完成的 , 我们在使用的时候能够自然的贴合我们的头部和颈部的曲线 , 所以安逸睡乳胶枕能够预防颈椎、肩椎、腰椎等疾病 , 让这些部位成熟的压力可以更加的均衡 , 更加的舒适 。
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