----子宫光滑的女人 ， 经期时常做4件事 ， 排出子宫污血 ， 预防妇科疾病//----

1、注意卫生：健康的女性的共同点就是比较注重个人卫生 。 女性特殊的生理结构为细菌提供繁殖生长的温床 ， 所以经期尤其要注重个人卫生 ， 增加更换内衣裤的频率 ， 至少要做到一天一换 ， 单独清洗内衣裤 ， 洗完放到太阳下暴晒 ， 不要阴干 。 卫生巾2-3小时更换1次 ， 保持私处的清爽 ， 避免滋生细菌 。

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