不少小伙伴在最初开始跑步时会有肚子痛的反应 ， 最常见的是上腹或左右上腹处疼痛 。 以常识来说 ， 这种状况应该是与运动前不久吃了比较多的东西有关 ， 但实际上不仅仅如此 。

当支撑隔肌的韧带发生痉挛时 ， 容易产生腹痛 ， 称为“运动性腹痛” 。

----大揭秘|跑步时为何总是腹痛、腹泻？//----

众所周知 ， 横膈膜是辅助呼吸的肌肉组织 ， 有韧带与其相连 。

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