糖尿病人如何吃？糖尿病预备军如何避免得病？据中国中医药报报道 ， 长春中医药大学的学者 ， 查阅了大量涉及饮食降糖的资料 ， 经过近3年的时间 ， 总结出这样一份控糖食物表

----《控糖食物一览表》照着吃 ， 有病的稳糖 ， 无病的强身！//----

此外 ， 在日常生活中 ， 还可以参考升糖指数来选择食物 。

选食物 ， 算升糖指数

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