瑜伽的种类有哪些瑜伽的种类有哪些1、瑜伽的种类有哪些

瑜伽的种类有哪些

1、瑜伽的种类有哪些之智瑜伽

提倡培养知识理念 , 从无明中解脱出来 , 达到神圣知识 , 以期待与梵合一。智瑜伽认为 , 知识有低等和高等之别。平常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识 , 则要求瑜伽者转眼内在 , 透过一切外在事物的本质 , 去体验和理解创造万物之神 - 梵。通过朗读古老的、被认为是天启的经典 , 理解书中那些真正的奥义 , 获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气 , 打开头顶的梵穴轮 , 让梵进入身体获得无上智慧。

2、瑜伽的种类有哪些之业瑜伽

业是行为的意思。业瑜伽认为 , 行为是生命的第一表现 , 比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界 , 通过内性的精神活动 , 引导更加完善的的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行 , 历尽善行 , 崇神律己 , 执着苦行 , 净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身 , 这全由他自己的行为决定。