大量摄入后 ， 就易使胆固醇堆积在血管内 ， 使血液粘稠、加速动脉硬化 ， 直接诱发、加重高血压 。

所以 ， 高血压的人 ， 即使爱吃 ， 也要少吃 。

2、白盐

----绿色的“降压良药”被发现 ， 日饮三杯 ， 软化血管 ， 冠状动脉不堵了//----

饮食过咸 ， 是高血压的直接危险因素 。

吃咸后 ， 人会感觉口渴 ， 大量进水 。

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