芹菜和它一起炒 ， 气血足了 ， 色斑淡了 ， 皮肤细腻又光滑 ， 效果好！

----芹菜和它一起炒 ， 气血足了 ， 色斑淡了 ， 皮肤细腻又光滑 ， 效果好！//----

芹菜的香味特殊 ， 而且营养价值相当丰富不 ， 不论是用来包饺子 ， 还是用来炒菜或是榨汁 ， 都能把它的营养价值充分体现出来

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吃芹菜能起到平肝降压的作用 ， 有明显的安神功效 。 芹菜含铁量较高 ， 能够帮助补充人体合成血小板所需的大量铁元素 ， 适合缺铁性贫血人群食用 ， 多吃芹菜能够改善肤色苍白 ， 肤质干燥的现象 ， 而且能起到乌发明目功效 。

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