对健康人而言 ， 免疫系统具有较强的适应性,一般的短暂情绪波动可对免疫系统造成影响,但作用有限 ， 不会那么容易对机体造成损伤 ， 更没那么容易产生癌变 。 但是 ， 当一个人长期处于悲伤和抑郁的情绪状态时 ， 负面的心理状态会导致体内分泌失调 。 当这种外界的压力过大、过激,或时间过长,人体免疫系统也会紊乱 ， 进而可导致细胞的突变和癌变 。

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百岁老人的经济和身体状况不如一般人 ， 但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高 ， 在回答“不论遇到什么事情都能想得开吗”这个问题时 ， 约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答 ， 仅5.8%的老人回答想不开 。

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