冰糖炖红枣,滋阴养肺,吃了还能收获这4个“惊喜礼物”( 二 )
红枣适合炖冰糖 , 因为红枣中含有丰富的营养物质 , 是女性美容养颜的佳品 。 加上红枣有改善气血的功效 , 可以抵抗衰老 , 同时还可以补充气血 , 患有贫血症状的人适合多进食红枣 。 红枣加上冰糖一同炖煮可以保留其鲜美味道 , 营养物质也不会流失 。
冰糖炖红枣有什么功效?
1、冰糖炖红枣具有润肺止咳的功效 。 因为冰糖以及红枣中都含有人体所需的维生素A , 进食之后可以大幅度提高免疫球蛋白的活性 , 还可以提高自身的免疫能力 , 有效对抗某些病毒或者疾病 。 另外 , 冰糖具有滋阴润肺的功能 , 可以帮助消除炎症 , 去除肺火燥热 , 进食红枣炖冰糖之后咳嗽痰多症状可能就会改善 。
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