冰糖炖红枣，滋阴养肺，吃了还能收获这4个“惊喜礼物”( 二 ) 众所周知

红枣适合炖冰糖，因为红枣中含有丰富的营养物质，是女性美容养颜的佳品。加上红枣有改善气血的功效，可以抵抗衰老，同时还可以补充气血，患有贫血症状的人适合多进食红枣。红枣加上冰糖一同炖煮可以保留其鲜美味道，营养物质也不会流失。

冰糖炖红枣有什么功效？

1、冰糖炖红枣具有润肺止咳的功效。因为冰糖以及红枣中都含有人体所需的维生素A ，进食之后可以大幅度提高免疫球蛋白的活性，还可以提高自身的免疫能力，有效对抗某些病毒或者疾病。另外，冰糖具有滋阴润肺的功能，可以帮助消除炎症，去除肺火燥热，进食红枣炖冰糖之后咳嗽痰多症状可能就会改善。