3、补血

甘蔗中的营养成分非常高 ， 是人们喜爱的水果之一 ， 其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素 ， 其中铁的含量特别多 ， 每公斤达9毫克 ， 居水果之首 ， 故甘蔗素有“补血果”的美称 。

----冬天女性想要身体好 ， 每天食用此物 ， 能补血 ， 美容养颜 ， 还防癌//----

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