石斛

它是一种品种多 ， 花色全 ， 还特别优雅的花 ， 同时还是一种草药 ， 有时还会出现在中医的方子中 。 用石斛来泡茶喝 ， 熬粥吃都可以起到生津止渴的作用 。

老年人大多体虚 ， 睡到半夜就会渴得睡不着觉 ， 需要起床来喝水 。 如果你白天的时候 ， 泡上一壶石斛茶喝 ， 那就有可能把那口干烦渴的毛病治好 。

----这3种“保健花” ， 老人养真不错 ， 家里摆一盆 ， 赏花修身养性！//----

由于石斛的品种太多 ， 如果想用它来保健 ， 最好栽种铁皮石斛 ， 紫皮石斛 ， 它们的药用价值更高 。 如果种它只为观赏 ， 那就种金钗石斛、天宫石斛吧！

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