这3种“保健花”,老人养真不错,家里摆一盆,赏花修身养性!( 二 )
石斛
它是一种品种多 , 花色全 , 还特别优雅的花 , 同时还是一种草药 , 有时还会出现在中医的方子中 。 用石斛来泡茶喝 , 熬粥吃都可以起到生津止渴的作用 。
老年人大多体虚 , 睡到半夜就会渴得睡不着觉 , 需要起床来喝水 。 如果你白天的时候 , 泡上一壶石斛茶喝 , 那就有可能把那口干烦渴的毛病治好 。
----这3种“保健花” , 老人养真不错 , 家里摆一盆 , 赏花修身养性!//----
由于石斛的品种太多 , 如果想用它来保健 , 最好栽种铁皮石斛 , 紫皮石斛 , 它们的药用价值更高 。 如果种它只为观赏 , 那就种金钗石斛、天宫石斛吧!
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