便秘吃益生菌有用吗?

这得从益生菌的作用机理来看。

根据世界卫生组织的定义，益生菌指摄入足够数量时，能够对宿主(动物、人体)健康带来有益作用的微生物。也就是说，益生菌是带有生物活性的。

当宝宝肠道中的益生菌部落力量薄弱时，及时补充益生菌，无疑为宝宝的肠道请了一支强大的外援，能有效帮助抑制有害菌，使肠道菌群维持在平衡状态，帮助宝宝的排便回归正常。

比如，一上市便受到众多妈妈认可的康萃乐婴幼儿洋甘菊益生菌滴剂就值得一试。

康萃乐是美国儿童益生菌行业的佼佼者，相信经常海淘或喜欢逛小红书的妈妈，对它都不陌生。

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