(注意哦，喝水无法直接缓解便秘的，只有肠道益生菌和纤维素起作用产生的水才有效)

但是，人体肠道中既有有益菌，也有有害菌。两类立场相的反菌群进行battle时,如果有害菌占据优势地位，那么就会导致整体的肠道菌群失衡，诱发宝宝便秘。

再加上宝宝的肠道系统发育尚未完善，bug非常多。环境、饮食、健康状态等，当中任何一个因素的改变，都可能影响肠道菌群的平衡，使肠道功能紊乱，从而给便秘打开一扇门。特别是在春节长假中，敞开了吃的宝宝们，比平时吃得更多更杂，更容易便秘。

图片来源：视觉中国

----宝宝便秘吃益生菌有用吗？春节该这样搞定“shi”上难题//----健康频道 http:// //

So，既然益生菌对肠道健康如此重要，想必妈妈们都问——

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