----垃圾食品有哪些 这些有可能你现在都在吃//----

6、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)

主要危害是：盐分过高 ， 含防腐剂、香精 ， 损肝;只有热量 ， 没有营养 。

7、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

主要危害是：破坏维生素 ， 使蛋白质变性;热量过多 ， 营养成分低 。

8、话梅蜜饯类食品(果脯)

主要危害是：含三大致癌物质之一亚硝酸盐;盐分过高 ， 含防腐剂、香精 ， 损肝 。

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