5岁以下的孩子最好少吃这3种蔬菜,妈妈要注意,会影响孩子发育( 三 )
许多妈妈都喜欢将菠菜煮熟后做成菜泥让孩子吃 , 吃菠菜是没有问题的 , 但是一定要控制食用量 , 不能让宝宝吃得太多了 , 因为它里面含有非常多的草酸 , 食物中所含的钙与其发生反应 , 生成草酸钙 , 极大的影响宝宝对其它营养物质的消化吸收 。
----5岁以下的孩子最好少吃这3种蔬菜 , 妈妈要注意 , 会影响孩子发育//----
3、芹菜
尽管它含有的纤维素成分 , 很多有助于肠道的消化 , 但是对于孩子来说吸收纤维素的能力远不如大人的 , 吃多了反而会影响消化吸收 。
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