许多妈妈都喜欢将菠菜煮熟后做成菜泥让孩子吃 ， 吃菠菜是没有问题的 ， 但是一定要控制食用量 ， 不能让宝宝吃得太多了 ， 因为它里面含有非常多的草酸 ， 食物中所含的钙与其发生反应 ， 生成草酸钙 ， 极大的影响宝宝对其它营养物质的消化吸收 。

----5岁以下的孩子最好少吃这3种蔬菜 ， 妈妈要注意 ， 会影响孩子发育//----

3、芹菜

尽管它含有的纤维素成分 ， 很多有助于肠道的消化 ， 但是对于孩子来说吸收纤维素的能力远不如大人的 ， 吃多了反而会影响消化吸收 。

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