1、苋菜

这种蔬菜软滑味浓 ， 吃起来口感非常的好 ， 但是由于它含有较多的硝酸盐 ， 很容易转化为亚硝酸盐 ， 而这种物质在身体内堆积就会导致中毒 ， 所以对于幼儿来说最好是不要吃 。

----5岁以下的孩子最好少吃这3种蔬菜 ， 妈妈要注意 ， 会影响孩子发育//----

2、菠菜

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