现代人经常说一个词叫做“十人九痔” ， 这个词也告诉我们痔疮在人群中时多么常见的疾病 。 因为发病的位置比较隐私 ， 很多人不到万不得已不会主动去寻求医生的帮助 ， 那么我们平常有什么简单的办法能远离痔疮呢?其实很多常见的食物能让痔疮乖乖溜走 。

痔疮“最怕”这6种食物 ， 常吃可防痔疮

一、菠菜

“暗送秋波”其实是一个非常适合养生的行为 。 秋天的菠菜生长茂盛 ， 当季蔬菜适宜食用 。 这种蔬菜含有很高的铁元素 ， 能滋养血液 ， 对于想补血的朋友是很好的食疗蔬菜 。

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