大家喜欢吃吗？

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• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
• 女人年过30开始老，不妨常食3食物，排毒养颜，气色红润，显年轻
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• 夏天常食以下食物，清火明目，滋养皮肤，好处多多！
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• 养生得会吃，推荐多吃此菜，帮助消化，调理肠胃,早吃早好
• 孩子不长个，不妨多吃此菜，个头猛长，视力也越来越好，早吃早好
• 多做此菜给家人吃，能补中益气、清热润燥、生津止渴
• 秋季要多吃此菜，每天吃一点润肺安神，排毒素口臭没了，越吃越瘦
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾