----超简单低卡减肥,紫薯坚果奶昔 ， 还能喝出冰淇淋味道!//----

健身一直是在继续 ， 只是营养餐没有能严格跟上 ， 养颜的营养餐也是让人很有食欲！

原创作者小兔子麻麻v

食材

紫薯2个（根据大小调整）

纯牛奶适量

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