牛肉是中国人最常吃的红肉之一 ， 营养价值高 ， 古有“牛肉补气 ， 功同黄芪”的说法 。 牛肉是优良的高蛋白食品 ， 一直备受追捧 。

核心大纲

----牛肉补气 ， 功同黄芪//----

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营养价值

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• 一个古方，5味药，补气养血，既舒筋，又疏肝，治浑身麻木有奇效
• 身上有个阳气窝，拍一拍补气血通经络，从头舒服到脚
• 乏力气虚，治脾胃补气血无效，中医说可用扶肾生血法！
• 人到中年推荐吃3种食物，补气血，抗衰老，健脑益智，改善睡眠
• 百岁老人长寿“法宝”，每天早晨吃颗“枣”，补气血养容颜抗衰老
• 中医：月经颜色不正常？常喝4种汤，补气血、养子宫
• 一个锻炼“肺经”的秘法，补气升阳，增强抵抗能力（防感冒有奇效）！
• ED本是宗筋松，补气活血通阳道