人参的养生保健效果到底如何?科学家们是如何看待它的?( 二 )

【人参和它的兄弟们】

人参是伞形目、五加科、人参属的植物 , 人参属植物种类不算多 , 中国人常见的有三种 , 分别是人参(高丽参)、花旗参(西洋参)和田七(三七) , 但毫无疑问人参才是绝对的家族明星 。

人参属植物的共同点是含有人参皂苷 , 属于三萜类化合物 , 它被认为是人参主要的“功效成分” 。

此外 , 人参属植物还有其他“活性成分” , 例如参多糖、黄酮等 。

这些成分不仅存在于人参的根部 , 也存在于茎、叶、花和果实中 , 因此人参也被认为“一身都是宝” 。

不过这些成分并不是人参属植物独有的 , 比如绞股蓝也含有人参皂苷 。