3、决明子

决明子对血清胆固醇升高、主动脉粥样硬化斑块形成、血小板凝聚、细胞免疫反应以及葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用 ， 同时决明子中的有效成分能够解除血管平滑肌痉挛、改善脑部微循环、调节脂蛋白代谢、提高乳酸脱氢酶活性等 ， 其降三高 ， 改善脑梗塞的效果也非常显著 。

4、槐米

槐米的主要功效来自于槐花中的芸香甙（芦丁） ， 其改善血管的弹性和血液的循环 ， 有效缓解这些细小的血管出血 ， 对血压偏高 ， 血管壁缺乏韧性的高血压人群来说 ， 槐米不但可以降低血压 ， 而且能让血管恢复弹性 ， 减少中风的概率 。

5、菊花

菊花主要含有挥发油类物质 ， 共有50种成分 ， 可以清除血脂 。 能显著提高心肌对Cs(铯)的摄取量 ， 对心肌缺血有明显的保护作用 ， 通过对血管紧张素转化酶抑制剂的调节 ， 具有降低血压的作用 。

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