----1分钟就能测出你有没有脑梗塞？6种食物是脑梗塞的“天敌”//----

2、桑叶

对于桑叶 ， 可能很多人都只知道其可以拿来养蚕 ， 但其实桑叶的药用价值也非常高 ， 桑叶中含有黄酮类化合物（芦丁、槲皮素、异槲皮苷）、桑叶多糖、γ-氨基丁酸等物质 ， 它同样具有扩张血管 ， 增强血管活性 ， 改善脑部血液流动的作用 ， 降三高的效果也很好 。

不过实验研究发现 ， 通过发酵可显著性提高桑叶中总黄酮含量 ， 在扩张血管、改善血循环、降三高等方面的作用自然也更好 。 因此 ， 建议三高、脑梗塞的患者想要更快的改善 ， 可喝一些桑叶发酵液 ， 如荞麦桑叶复合菌酵液 ， 除荞麦米和桑叶外 ， 成分中还加入决明子、菊花、槐米、枸杞子等同样具有增加血管韧性 ， 扩张血管以及降三高值作用的药食同源性中草药 ， 脑梗患者一般喝半个月就有明显的改善 。

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