喝了15年奶茶的有志青年告诉你哪些奶茶还可以减肥，网友：我20年( 二 )
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2、老酸奶：酸奶减肥这事想必不用多说了 ， 每个注重身材管理的小伙伴冰箱里都有满满一大桶酸奶 。 无论是做水果沙拉还是燕麦粥 ， 都是完美的搭配 。
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3、咖啡豆奶：Soylent咖啡豆奶主要是为了解决营养早餐的问题 ， 富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质 ， 包括多种微量元素钾、铁和钙等10多种每天人体所需营养 。
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