不要长期熬夜：在现代社会 ， 大部分的女人都有熬夜的习惯 ， 而且玩手机玩电脑长时间下去 ， 人的身体的器官呈下降趋势 ， 人家睡眠质量就会受到影响 ， 进而使得女人内分泌失调 ， 如果女人的内分泌失调的话 ， 对于女人的子宫和卵巢也是有一定的影响的 ， 既然是这女人的身体素质变差 ， 这时候女人的寿命就会受到一定的影响！

----女人45-55岁是养寿期 ， 尽量避开这几件事 ， 为了健康看一眼//----

不要喝碳酸饮料：平时的生活中 ， 一些人比较喜欢喝碳酸饮料 ， 因为饮料中含有一些磷酸盐 ， 但是这很有可能与身体中的钙元素产生一定的反应 ， 继而使得人的身体出现缺碘的问题 ， 平时的生活中一些人喜欢喝碳酸饮料 ， 长时间下去就会对女人的身体产生一定的刺激 ， 进而使得女人头痛头晕 ， 对于身体也是有很大的影响的！

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