----面粉最简单的懒人做法 ， 手不沾面筷子一搅 ， 外酥里嫩比油条还好吃//----

4、面糊发酵好了 ， 把胡萝卜和青椒加进去来回搅拌均匀 ， 切记这个时候不要一个方向搅拌 ， 这样面糊容易起筋 。

----面粉最简单的懒人做法 ， 手不沾面筷子一搅 ， 外酥里嫩比油条还好吃//----健康频道 http://

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