----非常健康又简单易做的一道美食 ， 苦瓜炒牛肉//----

而妈妈就是喜欢吃一些调的 ， 是凉拌的苦瓜 ， 就是吃起来就是 ， 非常的苦的那一种 ， 她们就喜欢吃那一种 ， 我不是喜欢吃 ， 我就喜欢吃 ， 炒的就是炒熟的苦瓜 ， 有熟的苦瓜是非常好吃的 ， 炒的就是不怎么苦的嘛 ， 毕竟炒的就是 ， 凉拌的就是比我们平常吃炒的要苦很多 ， 所以我就是喜欢 ， 吃一些炒的 。

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