平菇的功效与作用

1、降低胆固醇

平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用 ， 故可作为体弱病人的营养品 ， 对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果 。

2、舒筋活血

平菇有追风散寒、舒筋活络的功效 。 可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症 。

----经常吃平菇 ， 对身体会更好！//----

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