5. 烟酒

----这几种伤肾的食物 ， 这个居然排第一 ， 男人还是少吃为好//----

相比烟酒对男性的伤害就不用慕容赘述了吧 ， 虽然吸烟快乐似神仙 ， 但是回到现实 ， 我们不能忽略掉 ， 尼古丁给人体带来的伤害 。 在生活工作压力巨大的大环境下 ， 熬夜是现在很多年轻人共同的“嗜好” 。 熬夜加上大量的抽烟喝酒 ， 肾脏想健康都健康不起来啊 。

所以如果你实在戒不了烟酒 ， 慕容建议你不妨少抽点 ， 想想你要在异性面前展现你男人雄风的时候那个可怜又无助的肾 。

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