一天24小时内 ， 正常的排尿频率为6～8次 。 每次300ml左右 ， 总量不会超过3000ml 。

当然 ， 有一些因素可能影响到正常的排尿频率 ， 比如饮用大量水（液体）后 ， 尿尿次数会增加一些 。 这属于正常的现象 ， 无需担心 。

除开这个因素 ， 排尿依旧增多 ， 且已经到尿频的阶段 ， 可能跟一些身体病变相关 。

很多人总以为尿频是肾虚 ， 其实不然 ， 大多数尿频跟肾没有关系 。

很多问题可能导致尿频 ， 如膀胱感染、前列腺问题、心脏病、腿肿胀、尿路感染、代谢问题等 ， 其中并不包括「肾虚」 。

小九建议：只要发现自己的排尿次数比正常（8次）高 ， 并且已经影响到正常生活 ， 最好寻求医生咨询 。

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