烤鸭怎么做好吃 这类人不宜吃鸭肉( 三 )

滋阴补虚

烤鸭怎么做好吃 这类人不宜吃鸭肉

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鸡肉富含蛋白质 。 脂肪含量适中 , 而且脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸 , 非常易于人体消化吸收 。 同时鸭肉还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素 。 常食可滋阴养胃 , 利水消肿 , 补血行水 , 养胃生津 。 可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症 。

清热凉血