十个人九个肾虚 ， 坚持吃秋葵 ， 肾变强了 ， 越来越年轻 。 你了解秋葵吗？下面我们一起去看一下 。

----十个人九个肾虚 ， 坚持吃此菜 ， 肾变强了 ， 越来越年轻 ， 谁吃谁好//----

秋葵 ， 又叫羊角豆 ， 能增强身体耐力 ， 强肾补虚 ， 尤其是黄秋葵 ， 又被称为补肾草 。 此外 ， 秋葵还有保健肠道的作用 。 尤其是黄秋葵 ， 又被称为补肾草 。

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等 ， 经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。

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