身为女生你可以享受许多女士优先的待遇 ， 可以适当任性撒娇嬉闹 ， 而不会让人过度责备你 。 可你在如此顺心的生活中是否曾因“例假”而痛苦不堪呢？

----提醒正在生理期的女性：来“例假”时 ， 多吃“5红” ， 少吃“2白”//----

总有人说一个人总有那么几天 ， 不言而喻 ， 就是说的来“例假”那几天啦 。 例假期间女生小腹会胀痛难忍 ， 食欲全无 ， 情绪还十分不稳定 ， 有男朋友的小仙女们 ， 有没有在经期莫名其妙的跟男朋友生气呢？不要觉得奇怪 ， 其实都是“大姨妈”在作怪 。 更有严重的女生经期不仅疼痛不堪还恶心呕吐 ， 狂出虚汗 ， 面部惨白 ， 怎一个惨字了得啊 。 其实这些都是可以减轻的 ， 只要你有一个良好的习惯 ， 控制饮食 ， 保养好身体 ， 还可以排除身体中的污血 ， 改善身体环境 ， 相信“大姨妈”也会善待你的 。

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