----听史大卓谈益气养血、健脑补益的养生之道//----健康频道 http:// //
冬季寒邪侵入，很容易引起感冒等不适。“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来。如女性痛经及经期延长，心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等，都与此相关。所以中医常建议，冬季的养血活血最为重要。今天一起回顾一下冬季养生好帮手“人参阿胶龙眼羹”，带你和你的家人一起在这个冬天补益气血、健脑补脑、延缓衰老。
----听史大卓谈益气养血、健脑补益的养生之道//----健康频道 http:// //
主持人：吴韦葶 导演：陈依帆 摄像：李仇豪
- 补血益气的“王者”，女人每天喝一碗，清洁皮肤抗衰老！
- 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
- 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
- 女性想要肌肤好，常吃三种食物，补血益气，细腻亮泽，皮肤更白皙
- 夏天来了怎么养生，每天坚持吃3种食物，缓解水肿，补益气血
- 想身体变年轻，多吃的食物，补中益气、清热润燥、生津润燥
- “一人一方”！生经益气汤治疗马尾神经损伤再发力
- 夏天养生必备的食物，美白肌肤、补血益气，促进肌肤排毒素
- 长期大便不成形，都是脾虚惹的祸！1个中医方，益气健脾，治便溏
- 夏天适合养生，坚持吃以下食物，能美容养颜、补血益气，排毒消脂