一根葱,用好了能舒缓6大症状,全家人受益!( 四 )
1.杀菌
杀菌主要是大蒜辣素的作用;另外就是葱还含有挥发性精油 , 具有较强的杀菌作用 。
在冬春季呼吸道疾病流行、空调房里待太久的人时 , 吃些生葱有一定的排寒气、杀菌、保护呼吸道作用 。
2.促进消化
把葱放在食物中可不仅是为了增香提味 , 葱可以促进消化液的分泌 , 也就是说可以帮助消化 , 增进食欲 。
大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等也有不错的功效 。
3.清理血管 , 动脉硬化 , 健脑
常吃葱 , 还具有软化血管、稀释血液的功效 , 对预防冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有积极的意义 。
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