一根葱,用好了能舒缓6大症状,全家人受益!( 三 )
葱的三个部位 , 葱白是最容易被丢掉 , 同时也是功效最确切的 。
葱根中含有大蒜素 , 有抗氧化、杀菌的特性 , 还能治便血 , 并对预防肠道、呼吸道感染有疗效 , 而且还可治感冒、缓解肌肉痛 。 葱根需要洗净 , 然后剁碎一起吃 , 千万不要丢掉了!
第二个误区:葱绿部分喜欢炒、水煮或者油炸等 。
这样一来 , 脆弱的葱绿中的营养物质基本都消耗殆尽了 , 而很多高明的大厨都会在最后撒上一把生的葱花!不但美观 , 而且最大限度地保持了葱绿的营养价值!
除了上面的好处 , 这大葱平常还有6种药物一般的作用 , 所以应该要常吃 。 尤其是南方人 , 平常没有吃大葱的习惯 , 更是要注意哦!
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