----冬季养生来点黑 ， 补肾补血还益胃 ， 抗癌防癌 ， 降血压 ， 增强免疫力//----

其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效 。 黑木耳胶体具有较强吸附力 ， 能够清洁肠胃 。 还含有核酸、卵磷脂成分 ， 具有健美、美容 ， 延缓衰老之效 。 黑木耳是一种可溶性膳食纤维 ， 能补血 ， 高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓 ， 降低血小板数量 。 黑木耳为食用菌上品 ， 常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效 ， 可防治冠心病、动脉硬化 。

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