关于“维生素”的三大谎言( 三 )

关于“维生素”的三大谎言

----关于“维生素”的三大谎言//----

传言二:复合维生素能预防心血管疾病

长期以来 , 在各种广告的宣传下 , 大家认为“维生素补充剂可以预防心血管疾病 , 来帮助维持和促进健康 。 ”2013年12月 , 美国疾病控制与预防中心系统回顾了从2005年至2013年共达27个、总参与人数超过40万的研究 , 得出结论:没有证据显示维生素补充剂能降低任何死亡率 , 也不能预防心血管疾病 。 因此 , 维生素制剂的补充最好听从医生建议 , 盲目补充会适得其反 。