4、轻揉耳轮

双手指轻揉左右耳轮至热, 舒适为止 。 肾开窍于耳, 耳穴反馈与肾, 固肾对保健听力的作用尤其重要, 肾虚则耳鸣、健忘 。

5、两手对搓

手掌快速对搓300次, 刺激手掌的经络穴位, 通六经、强内脏、调阴阳、固肾气 。

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庞医生真心谢谢你![玫瑰]

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