2、含糖量高的食物

米面和糕点当中的含糖量都是比较高的 ， 所以对于这类食物要少吃 ， 同时在平时的时候可以适当食用一些粗粮 ， 比如番薯、玉米等都是很不错的 。 除此之外 ， 对于油条、炸鱼等油炸食物最好也要少吃 。

如果你对于高血压患者的饮食还有更好的建议 ， 那么不妨在下方评论区留言分享给大家 。 最后希望大家能够关注我 ， 让我继续为你分享各种健康养生的知识 。

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