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今天给大家介绍一款美味养生汤羹，具有降血脂的海带绿豆汤，那么这些常见的食材究竟有哪些强大的养生功效呢？快跟随专家的脚步来涨姿势吧！

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主持人：吴韦葶 导演：陈依帆 摄像：李仇豪

绿豆作为一种我们日常生活中十分常见的食品，具有很好的抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤等作用，而煮得酥烂的绿豆汤则具有良好的清热解毒功效。由于绿豆有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝上一碗绿豆汤，还能起到排除体内毒素的作用。此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。

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