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人参三七羹

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俗话说病从口入，平时吃饭对养生是非常关键的一个重要的环节。尤其是冬天的时候。冬季是心脑血管的高发期，饮食对心脑血管疾病的发病起到一个重要的作用。冬季天气较寒冷，人的活动相比较天气暖时少了很多，所以吃的东西就容易储存下来，饮食要注意清淡。

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