养道|听史大卓谈固元补气的养生之道( 六 )

健康频道 http:// //

红参2克,三七粉1克,鸡蛋2个

养道|听史大卓谈固元补气的养生之道

----养道|听史大卓谈固元补气的养生之道//----健康频道 http:// //

第一步

将红参切成小段,放入锅中隔水炖煮1小时,取出放凉至室温;

养道|听史大卓谈固元补气的养生之道

----养道|听史大卓谈固元补气的养生之道//----健康频道 http:// //

第二步

三七扫去浮粉打成粉末;