山楂片营养丰富 ， 含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分 ， 食后有生津开胃、助消化的功效 。 具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂 ， 对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等 ， 均可消食去脂 ， 是很好的保肝食品 。

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荷叶茶能够帮助消脂润肠 ， 有效帮助去除体内的油脂 ， 达到瘦身减肥的目的 ， 另外喝荷叶茶还能够帮助清凉败火 ， 改善面色 ， 起到美容养颜的作用 。

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