5.豆腐煮好后 ， 放入木耳丁 ， 胡萝卜丁 ， 火腿丁 ， 食材煮熟后 ， 再加入水淀粉 ， 一边倒 ， 一边搅拌均匀！

----这道菜不贵还有营养 很适合孩子吃//----

6.取一个鸡蛋 ， 搅拌打散后 ， 均匀的淋入倒入锅内 ， 形成蛋花后关火 ， 最后加入盐 ， 生抽 ， 香油调味 ， 搅拌均匀 ， 撒入香菜末作为点缀就可以了 。

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 枸杞是直接吃有营养，还是泡水喝有营养？选对方法是关键
• 说真的，汤没那么「有营养」
• 芒种气温37度最高值，孩子吃的去火菜，爽滑鲜嫩，简单易学还不贵
• 隔三差五给孩子做的减肥菜，1元一碗，燃脂瘦身，减肥不贵瘦得快
• 土鸡蛋和普通鸡蛋有啥不同？土鸡蛋就更放心、更好吃、更有营养吗
• 每天晚上坚持吃几种食物，美容养生，减肥瘦身，好吃又不贵！
• 很有营养的食物，坚持多吃点，美容养颜，滋润肌肤，更显气色好
• 周末出去玩想省钱，多吃1元菜，美容瘦身，方便携带，好吃不贵
• 小满后上火了，隔三差五吃1次，补脾去湿，成本十多块也不贵