如果抽烟后 ， 你出现了以上3种情况中的一种 ， 也需注意肺部健康 ， 最好去医院检查一下自己的肺部情况 。 此外日常生活中更需注意自己肺部的养护！

冬季 ， 常做5件事 ， 护肺养肺更健康

1、饮茶排肺毒

多饮茶 ， 可润肺排毒 ， 还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态 ， 促进痰液咳出 ， 可很好的保护肺部 。 经常泡一杯 ， 丁香叶桂花茶 ， 润肺排毒 ， 还可止咳、宣肺、消炎 。

----抽烟后 ， 出现三种反应 ， 多半肺受损 ， 有1个也别硬抗//----

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