引起下肢静脉曲张的原因很多 ， 长久站立或者长久坐姿都是其发病的主要原因；重体力劳动也是下肢静脉曲张发病的原因之一 。 多次怀孕、服用雌激素类避孕药、腿部外伤也是这种常见病的诱发因素 。 此外 ， 下肢静脉曲张的发病还有遗传的倾向 。

----因为工作原因需要长期站立 ， 给你10个预防静脉曲张的小窍门//----

因此 ， 要预防或者缓解下肢静脉曲张的发生 ， 就要养成一些好的生活习惯：

1、站立时间长了 ， 应该适当的活动一下 ， 可以经常做一下踮脚运动或者下蹲运动 ， 以免小腿静脉血液的淤积；

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