小寒来到,你不知道的养生秘诀!( 九 )
----小寒来到 , 你不知道的养生秘诀!//----
原料:
羊肉500克 , 山药50克 , 葱白30克 , 姜15克 , 胡椒粉6克 , 黄酒20克 , 精盐3克 , 味精适量
做法:
1. 羊肉洗净切块 , 入沸水锅内 , 焯去血水;
2. 姜葱洗净用刀拍破备用;
3. 山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中 , 放入适量清水 , 将其它配料一同投入锅中 , 大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食;
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